Skip to content
Livet helt enkelt
Frihet/Drömmar/Äventyr/Yoga
  • Hem
  • Om
  • Kontakt

Etikett: Resa

Portugal/Resa/Vanlife

Drömmen Costa Nova

Posted on juni 2, 2020 by livetheltenkelt

Drömmen om att hitta den där platsen. Platsen där havet är oändligt och sanden vit. Den näst intill öde stranden och där vi vaggas till sömns av vågornas brus. ...

Arkiv

  • januari 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • januari 2020
  • december 2019

Kategorier

  • Allmänt
  • Livet
  • Meditation
  • Mindfulness
  • Portugal
  • Resa
  • Vanlife
  • Yoga
Follow by Email
Facebook
fb-share-icon
Twitter
Tweet

peaceinyourmind

|Godmorgon underbara söndag| Önskar dig en forts |Godmorgon underbara söndag|
Önskar dig en fortsatt fin påsk och påskhelg!🐣💫
|Dagen är här|💫 Idag är det smygpremiär fö |Dagen är här|💫
Idag är det smygpremiär för Holistic Hälsocenter. Som vi har längtat.

Varmt Välkommen mellan 10-14 lördag & söndag.💫🌿
|Att börja en fredag|💫 Körde fast i en jobbgr |Att börja en fredag|💫
Körde fast i en jobbgrej. Behövde bli lite krispig. Åkte och badade. Det hjälpte. Nu kall men klar.🤩

Fast egentligen ville jag bara önska dig en härlig fredag!🙏🏻💜💫
|När det pirrar ifrån tårna och i hela kroppen| |När det pirrar ifrån tårna och i hela kroppen| 💫
Ni vet den där känslan av en dröm & en önskan som går i uppfyllelse. Önskan av att få vara en del i något större, i ett sammanhang där allt vi är får plats, precis som vi är. Detta blir nu verklighet. På bilderna en tjuvtitt på det som komma skall. Husets energi välkomnar oss. Här skall magi skapas. Gärna tillsammans med dig!💫

Välkommen🙏🏻💫
|Om en dag som inte blev som den skulle men ändå |Om en dag som inte blev som den skulle men ändå blev|💜
Ni vet en sån där dag som var planerad för jobbleveranser, skrivande och diverse annat. Well! Här sitter jag nu. Två telefonsamtal direkt på morgonen skiftade fokus till krishantering för kund. En bortsprungen katt som jag hittade vid lunchtid behövde skjuts hem så det klart han fick. Egon & Tages klor behövde klippas så det blev en tur till Stora Höga.
Påskfeelingen uppenbarade sig så tur nr 3 gick till Ljungskile blommor. Så det tilltänkta blogginlägget skriver och publiceras imorgon istället.
Nu tar jag sista svängen ut med hundarna och sedan i säng.

Hoppas din dag varit bättre än tänkt!

Nattinatti😘💫
|LANDA|⠀ ⠀ RESTART & RECHARGE 🙏🏻⠀ ⠀ |LANDA|⠀
⠀
RESTART & RECHARGE 🙏🏻⠀
⠀
Den enda asana du behöver sa en guru en gång till mig. Viparita Karani som den heter, benen mot väggen, vila en stund och ladda. Känn hur energin återvänder.💫
|Måndagsråd| 💫 Det var det hela......💜 |Måndagsråd| 💫
Det var det hela......💜
|Om alla håller upp himlen behöver ingen bli trött|💫

Tänk när vi håller varandra, lyfter, bär när det behövs och delar varandras glädje och bördor.
Vilken power det ger! Vilken magi som skapas! Vilken känsla det är! 

Önskar dig en glittrande fredag!💫💜
|Välkommen in|💜 En liten förhandstitt. Nu bö |Välkommen in|💜
En liten förhandstitt. Nu börjar Holistic Hälsocenter ta form. Wow, så mysigt det kommer att bli. Vilka energier det finns i huset som om det väntat på det här. Igår var jag och @a_mindful_living_nettan på plats med all utrustning för yogan. Kunde inte låta bli att lägga ut mattor och drömma oss bort till öppningen. Det målas, snickras och plockas upp i väldans fart. Huset får liv och vi alla väntar på just dig!💫 
Snart så......

Namaste
Pia
| Det var dags!| 💫⠀
Jag ville skapa något där jag kunde ge uttryck för mitt intresse och kärlek till utveckling av människor, genom verktyg som jag tror på såsom yoga, meditation, samtal och mycket mera. Den jag hade räckte inte till hela vägen. Jag ville bidra till hälsa och välbefinnande. Inspireras och inspirera, föra vidare de upptäckter jag fann till något som någon annan kunde göra till sitt.⠀
⠀
Så jag gjorde det, en egen webbsida;⠀
⠀
Nu är det samlat under https://piawetterberg.com , länk i bio.⠀
⠀
Ha nåd med mig då jag gjort denna själv. Jag är mycket men ingen IT guru.😌⠀
⠀
Här hittar du texter om hälsa, yoga och meditation. Betraktelser, tips och verktyg. Men även aktuella klasser/events. Så småningom inspelade yogaklasser och guidade meditationer samt nidras. ⠀
⠀
Speglat med mina ögon.⠀
⠀
Välkommen in!⠀
⠀
Hoppas du hittar något som inspirerar dig💜⠀
⠀
Kram⠀
Pia
| Älskar Yin Yoga| 💫⠀ ⠀ För att vi behöv | Älskar Yin Yoga| 💫⠀
⠀
För att vi behöver mer tid att vara i varandet. För att vi i stillhet kan koppla bort tankarna och komma in i kroppen. För att vi behöver mer aktiv vila som motvikt till att prestera. För alla upptäckter som vi gör om oss själva på mattan. För att kroppen får tala och vi får lyssna. För att alla kan vara med utifrån sina egna förutsättningar. För att man ordlöst kan utforska. Samt för många, många fler anledningar.⠀
⠀
Dessutom får man rörlighet, smidighet och balans på  köpet!⠀
⠀
Yinyoga ren kärlek!⠀
⠀
Namaste💜
|Att tillåta sig att må bra, känna välbefinnan |Att tillåta sig att må bra, känna välbefinnande och vara tillfreds|💫⠀
⠀
Önskar du att du var mer tillfreds med livet? Att ditt välbefinnande var på en högre sekvens?⠀
⠀
Då finns några beprövade ”happy hacks” som du kan prova. För ökat välbefinnande i livet. Alltså inte den där hisnande lyckan som man från tid till annan kan känna utan mer den där dagliga känslan av att vara tillfreds. Det kräver lite arbete som vid alla beteendeförändringar men jag kan lova dig att det är värt det.⠀
⠀
✔️Meditera 10 minuter om dagen, det ökar din närvaro i nuet.⠀
✔️Tacksamhet, skriv varje kväll ner 5 saker du är tacksam över just denna dag.⠀
✔️ Njut, njut lite extra över något varje dag och tänk extra mycket på just den.⠀
✔️Gör något för någon annan, gör en god gärning varje dag, håll upp dörren för någon, skänk ditt leende.⠀
✔️ Småprata med någon minst 5 minuter varje dag och ha minst ett djupt samtal varje vecka.⠀
⠀
Inget revolutionerande men det kräver aktiv handling. Prova! Vad är det värsta som kan hända?⠀
⠀
Måndagskram💜
| Tack 💜| Vårkursen hos @holistichalsocenter | Tack 💜|
Vårkursen hos @holistichalsocenter i Yin Yoga på tisdagar är nu fullbokad. Om ni visste vad jag längtar tills vi öppnar och jag får landa på mattan tillsammans med er!💫Det är så det pirrar ifrån tårna & uppåt.

Öppna klasser för BOKNING

Tisdagens öppna klasser start den 30 mars, Soft Yoga kl 17.30 ( 75 min) & torsdagarnas öppna klasser start den 8 april, Yin Yoga m twist av Yoga Nidra kl 19.00 (90 min) finns båda att boka.

Hoppas vi ses!

Namaste 🙏🏻 
Pia

Bokningar hos Holistic Hälsocenter Uddevalla
——————————
Ett tillfälle 160 :-
10-kort 1350:- gäller fram tills sommaren
Möjlighet till swish, ePassi eller faktura (10kortet)
| Söndagsnjutning för själen | Nyttiga,glutenf | Söndagsnjutning för själen |
Nyttiga,glutenfria, veganska men framförallt försvinnande goda!

Önskar dig en njutfull söndag.🙏🏻

Hittat hos @ceciliafolkesson 

Delicatobollar (ca 8 st)

* 	8 färska dadlar
* 	2 dl glutenfritt havregryn
* 	2 dl kokosflingor + kokos att rulla dem i
* 	0,75 dl kokosolja
* 	ca 2 msk kaffe
* 	3 msk kakao
* 	0,5 tsk vaniljpulver
* 	1 nypa salt
* + Mörk choklad att doppa dem i

Gör så här:
* Kärna ur dadlarna.
* Mixa dadlarna i matberedare tillsammans med resten av ingredienserna.
* Rulla/forma 8 bollar. (Tillsätt mer vätska/mer kokos om smeten inte är svår att forma.)
* Lägg in i fysen medans du smälter chokladen i vattenbad.
* Stick en gaffel i botten på chokladbollen och doppa i den smälta chokladen.
* Toppa med kokosflingor innan chokladen stelnar.
* Förvara i kyl – men låt stå ute en stund innan servering.

MUMS🙏🏻
| ANDAS| Vandra in i helgen som den 🌟 du är! T | ANDAS|
Vandra in i helgen som den 🌟 du är!
Ta ett par andetag, sänk axlarna, öppna upp bröstkorgen, blunda.
Känn hur det skiftar.💫

Önskar dig en helg full av livets magi.💜
| Vad jobbar du med?|⠀ ⠀ Behövs det en titel? | Vad jobbar du med?|⠀
⠀
Behövs det en titel?⠀
⠀
Den där frågan har för mig blivit lite komplex att svara på. Mångsysslare känns skumt och entreprenör för pretentiöst, egenföretagare säger ju egentligen ingenting. Så vad kvarstår? Vet inte riktigt.⠀
Vad jag vet däremot är att allt det jag skapar och driver gör jag med utgångspunkten i mottot.⠀
⠀
” Om du mår bra mår världen lite bättre” ⠀
⠀
Med detta som ledstjärna så är ju fältet ganska öppet så att säga. ⠀
Basen finns i utveckling av människor men tillvägagångssättet varierar.⠀
Spännande är det dock och ibland utmanande, ofta utmattande men nästan alltid förbaskat intressant och roligt.⠀
⠀
Som igår. En egen produktfotografering (bara att få kameran att funka🙄). Plötsligt en ”hundrumpa” i närbild. Så blir det ibland som en liten vän brukar säga till mig.⠀
Produkten? Ja det blir ett eget inlägg.⠀
⠀
⠀
Kanske behövs det ingen titel eller etikett, kanske fortsätter jag bara som jag gjort hittills. Ja, det tror jag bestämt. Det gör jag nog.😘
| Vad om det är i stillheten som svaren finns?|💫⠀
⠀
Där bakom den där cirkusen som våra tankar drar igång. Där bakom vågen av alla känslor som väller fram. Men vad händer om vi först lyssnar på det som vi så gärna vill springa ifrån. Sitter med och ser dem klinga av. Vad döljer sig i deras skugga? Det är i stillheten som vårt parasympatiska nervsystem får träda in. Det är då vi får tillgång till hela oss. Det är där kreativiteten bor. Det är där vi hör vår intuition. Det är där vi kan se storheten i våra liv och magin i våra kroppar.⠀
⠀
Lyssna, observera, våga vara men fall inte i fällan utan våga stanna kvar. Stanna kvar i stillheten.⠀
⠀
Jag vågar lova att allt du behöver finns redan där inom dig. Ja, det är läskigt men så värt att utforska. Göm dig inte för livet genom görandet utan våga stanna kvar i varandet. Notera hur ditt liv växer.⠀
⠀
Livet är så mycket mer än ”om bara” eller ”ska bara”. Livet är här och nu. ⠀
Vart är du?
|Holistisk Hälsa|💫 Smakar på ordet holism, v |Holistisk Hälsa|💫

Smakar på ordet holism, vars betydelse är hel/helhet. En holistisk livsstil byggs ifrån tanken ”att vi är en hel varelse där allt hänger samman”. Fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande. Balans!

Hos Holistic Hälsocenter i Uddevalla skapar vi just nu en sådan oas, där vi kan mötas i gemenskap med andra men även återkoppla till oss själva. Till vår helhet med allt vad det innebär för just dig. Hela dig!

I slutet av mars öppnar vi. Botanisera mellan en mängd behandlingar, ta en yogaklass eller helt enkelt en fika i caféet. Välkommen!

Mig möter du i yogasalen på tisdagar och torsdagar
Tisdagar:
17.30 Mindful soft yoga ( öppen klass)
19.00 Yin yoga ( kurs, 2 platser kvar)
Torsdagar
19.00 Yin Yoga ( med twist av yoga Nidra, öppen klass)

Vill så gärna möta dig hos oss och på en yogaklass.🧘🏼‍♀️

Namaste💫

För att kika in/boka
www.holistichälsocenter.se
| Internationella kvinnodagen | Det är sorgligt a | Internationella kvinnodagen |
Det är sorgligt att denna dag fortfarande behövs. Det är sorgligt att se den bli kidnappad av konsumtion. Det är sorgligt att vi säger ” grattis”. Det finns ytterligare 364 andra tillfällen på ett år att hylla alla fantastiska kvinnor.🖤

För såhär är nuläget;
✔️1 miljard kvinnor har blivit utsatta för sexuellt våld.
✔️ 40 miljoner kvinnor lever i prostitution.
✔️28 miljoner kvinnor lever idag som slavar.
✔️87 000 kvinnor mördas varje år. Varav hälften av någon närstående.
✔️137 kvinnor mördas varje dag i världen av sin partner eller familj.
✔️ Flickor har inte samma möjlighet i världen att få gå i skolan. Antalet barnäktenskap ökar.

Alla kan inte göra allt men alla kan göra något. Så istället för att shoppa loss på ett av dagens alla erbjudanden, stötta en organisation och gör skillnad. En kvinnojour, amnesty, hand in hand eller annan.

Mitt bidrag går till TALITA  SWISH 123 900 59 84 som aktivt hjälper kvinnor ur prostitution och människohandel.

Källor: Amnesty, FN och WHO
|Naturens mysterier| |Naturens mysterier|
Ladda mer… Följ på Instagram
Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy